Jag är utbildad terapeut inom KBT & ACT. Jag älskar att arbeta med terapi och coaching. Att få äran att stötta och guida andra i sina inre resor betyder otroligt mycket för mig. Jag coachar från hjärtat och själen och allt jag gör kring vårt inre välmående är skapat med omtanke och genuin närvaro.

Jag har gjort resan själv och är ett levande exempel på att det går att få ordning på sin inre kritiker, sitt sätt att förhålla sig till sig själv och sin omgivning och med de skapa mer lugn, trygghet och stabilitet i livet.

Jag heter Charly, har tre underbara barn och bor på obestämd tid i Thailand. Därför jobbar jag just nu främst digitalt.

Mitt livsmotto är: “Våga leva fullt ut – även när det skrämmer skiten ur dig.” För mig handlar det inte om att vara orädd, utan om att våga ta steg ändå, med kärlek, ärlighet och respekt för sig själv.

Många tror att det är en “svaghet” att ta tag i sig själv och be om professionell hjälp. Jag ser det tvärtom, det är en enorm styrka. Och det kan vara den bästa investeringen du gör – för dig, och för människorna du älskar. Vi ska leva ett helt liv med oss själva. Då är det också väldigt rimligt att vi gör det som krävs för att må bra, känna ett inre lugn och stå stadigt.

Och du behöver inte veta exakt hur du ska göra eller var du ska börja. Det räcker att du känner att något behöver förändras. Jag möter dig där du är, utan krav, utan prestation. Vi tar det steg för steg med värme, tydlighet och verktyg som hjälper dig att skapa en vardag som känns mer du.

Ser framemot att möta dig, där du är nu.

Kram!